COIN DES COUPLES

5 astuces pour des rapports intimes sans douleurs

Les rapports douloureux. C’est là un sujet plutôt difficile à aborder ! Pourtant, un grand nombre de femmes et de personnes en souffrent à un moment ou un autre de leur vie sexuelle, souvent en silence. Il peut y avoir toute une liste de causes, certaines plus faciles à traiter que d’autres.

Parfois, il peut s’avérer difficile de déterminer la nature de douleurs génitales. Vaginisme, chimiothérapie ou ménopause- qui peuvent causer des problèmes de sécheresse ou d’atrophie vaginale ou encore la perte d’élasticité des tissus vaginaux – font partie des syndromes ou causes les plus communes ou reconnues par la communauté médicale. Ce ne sont pas pour autant les seules causes des douleurs sexuelles chez les femmes et personnes à vagin.

Chez certaines personnes, les douleurs génitales, peuvent aussi se manifester (parfois tardivement) après une situation de traumatisme ou de violence sexuelle qu’elles auraient vécu à un moment de leur vie. Elles peuvent également être de source inconnue…

Chez IntyEssentials, une de nos missions principales est de soutenir toute personne qui souffre de rapports sexuels douloureux en l’aidant à transformer toute expérience d’intimité en une expérience positive, sans aucune honte ou douleur, et ce, quelle qu’en soit la nature ! Nous vous partageons nos 5 meilleures astuces pour plus de confort sexuel.

1. La communication :

En toutes circonstances, la clé d’une expérience sexuelle positive est la communication. Qu’il s’agisse de discuter de choses qui nous plaisent ou déplaisent, telles que les positions, scénarios, la façon d’être touché.e, etc. ou encore les choses qui nous mettent à l’aise ou pas. Les productions pornographiques “conventionnelles” nous donnent souvent la fausse impression que pour être bon, le sexe doit être spontané, passionné et parfois hardcore. Ce n’est pourtant pas le goût d’une grande majorité !

D’autant plus, les scènes sont souvent filmées d’un angle masculin et les réactions sont surtout très exagérées et sont donc loin de représenter la réalité. Alors, si votre partenaire vous propose un scénario qui vous met mal à l’aise ou vous déplaît et si vous trouvez une certaine position douloureuse, par exemple, n’hésitez pas à lui en parler ouvertement. Croyez-nous, à condition d’avoir la maturité nécessaire de vous écouter, votre partenaire sera ravi.e de faire tout ce qu’il faut pour votre bien-être et plaisir (et donc le sien) et ceci ne fera que vous rapprocher davantage !

Autrement, cette expérience servira à vous confirmer, si oui ou non, vous avez choisi le bon partenaire…C’est donc plutôt un win-win, n’est-ce pas ? Au passage, lisez cet excellent article rédigé par nos ami.es de chez Ohnut qui proposent 5 manières de parler d’inconfort sexuel avec votre partenaire.

2. Trouvez une profondeur de pénétration qui vous correspond :

Chez de nombreuses femmes et personnes à vagin, la profondeur et le frottement lors de la pénétration peuvent causer de la douleur. Si c’est le cas pour vous, il existe aujourd’hui un produit prometteur et très innovant qui permet de soulager ce type de douleur génitale ! Il s’agit des anneaux de confort sexuel par la marque américaine Ohnut. En effet, ce set d’anneaux tout doux, malléables et empilables se portent à la base du pénis ou objet pénétrant et se compriment comme un tampon lors de la pénétration ! La profondeur de la pénétration est ainsi réduite en fonction du nombre d’anneaux utilisés. Ça marche comme un charme ! Pour plus de détails sur ce produit, nous invitons à consulter la page produit.

D’après le fabricant, ce produit ingénieux peut être utilisé en combinaison avec des séances de rééducation périnéale ou d’une thérapie par dilatateur (vaginal). Point bonus: le Ohnut peut s’utiliser avec un préservatif ! ….lire la suite sur IntyEssentials

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